Svart grupp

Alla indelningar har som mål är att träna för att prestera och ta sin simning till nästa nivå utefter individuella målsättningar.

Grupperna tränar fem till sex gånger per vecka, målsättningen med träningen är att förbereda simmarna inför en eventuell framtida satsning mot junior- och seniorsimning.

Utöver vattenträning får simmarna vidareutbildning i uppvärmning, landträning och stretchning.  Träningen är inriktad på ungdomssimning på högre nivå, exempelvis kan en måltävling för denna grupp vara DM/JDM/, USM, U21SM och SM.

 

---

Träningstider

Huvudledare: Fredrik Larsson

Veckodag	Landträning	Bassängtid	Plats
Måndag	19.00	19.30 - 21.30	THN
Tisdag	19.00	19.30 - 21.30	THN
Onsdag	N/A	19.00 - 21.00	VBG
Torsdag	19.00 N/A	19.30 - 21.30 19.00 - 21.00	THN VBG
Lördag	N/A	08.00 - 10.00	VBG
Söndag	17.00	17.30 - 19.30	THN