Svart grupp
Svart grupp
Alla indelningar har som mål är att träna för att prestera och ta sin simning till nästa nivå utefter individuella målsättningar.
Grupperna tränar fem till sex gånger per vecka, målsättningen med träningen är att förbereda simmarna inför en eventuell framtida satsning mot junior- och seniorsimning.
Utöver vattenträning får simmarna vidareutbildning i uppvärmning, landträning och stretchning. Träningen är inriktad på ungdomssimning på högre nivå, exempelvis kan en måltävling för denna grupp vara DM/JDM/, USM, U21SM och SM.
Träningstider
| Veckodag | Landträning | Bassängtid | Plats |
| Måndag | 19.00 | 19.30 - 21.30 | THN |
| Tisdag | 19.00 | 19.30 - 21.30 | THN |
| Onsdag | N/A | 19.00 - 21.00 | VBG |
| Torsdag | 19.00 N/A |
19.30 - 21.30 19.00 - 21.00 |
THN VBG |
| Lördag | N/A | 08.00 - 10.00 | VBG |
| Söndag | 17.00 | 17.30 - 19.30 | THN |
Simutrustning
Egen simutrustning: platta, dolme, fenor, simglasögon.
Vi har samarbete med Freker där ni kan använda koden: trollh2020 för 10% rabatt på er beställning.
TSS-badmössa: En TSS-badmössa får simmaren av oss.
Klubbklädder: Se vårt utbud och beställ klubbkläder i vår Tifosi webbshop!
Föräldraengagemang
I tävlingsverksamheten har vi som krav att minst en förälder eller anhörig ska vara funktionärsutbildad. Utbildningen är gratis och hålls här i Trollhättan utav oss i föreningen.
Detta gör vi för att vi ska kunna både arrangera tävlingar och kunna skicka våra simmare på tävlingar som kräver funktionärer av västsvenska simförbundet (UGP, Simiaden, Sum-Sim, DM).
Datum för utbildning skickas ut till er via mail.
